Je bent wat je eet. En iedereen wil gezond zijn en er op zijn best uitzien. In dit boek heeft Gordon Ramsay meer dan 125 nieuwe recepten gebundeld. Recepten die allemaal in het teken staan van gezond eten met een optimale smaak. Hij geeft originele ideeën voor ontbijt, brunch, lunch, kindermaaltijden, barbecue en diner.